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profitez de 30 ans d'expérience dans le développement physique et mental. - la méthode - jacobson spécial hypernerveux . eric billoué qui suis je? contact: pointrelax@free.fr la salle de relaxation et de developpement aménagée selon les principes du feng-shui sophrologie - les origines de la sophrologie - les domaines ou la sophrologie vous apportera de l'aide. -profitez de l'énergie des pyramides. devenez la personne que vous rêvez d'être. quatre-vingts pour cent des choses agréables de la vie - le bonheur, l'amour la paix intérieure- sont réparties entre vingt pour cent de la population. une personne sur cinq qui détient les quatre autres parts du gâteau n'a aucun avantage par rapport aux autres en terme d'intelligence, d'éducation, de chance ou d'opportunité. elle en détient plus que d'autres car elle sait contrôler son pouvoir psychique . 80 % des gens commettent sept erreurs psychiques qui sont: - (a) de laisser les autres diriger leur vie. - (b) d'accuser le destin des coups durs de la vie. - (c) de se sous-estimer, manque de confiance en soi. - (d) de se soumettre à leur peur au lieu de la combattre - (e) de ne pas avoir de buts bien définis - (f) de ne pas savoir comment influencer les autres - (g) de penser négativement, en terme d'échec au lieu de penser positivement en terme de réussite. en conclusion : si vous pensez <je suis sûr de ne pas y arriver> ou <j'essaie on verra bien après> vous pouvez guérir mais il faut d'abord changer votre façon de penser. l'homme est le reflet de ses pensées. découvrez tout le potentiel qui est en vous. vous valez mille fois plus que vous ne le pensez. comment fonctionne la sophrologie? procurez-vous un lecteur mp3 ou un lecteur de cd. asseyez-vous ou allongez-vous dans un endroit calme . le soir par exemple avant de vous endormir. les dix premières mn sont consacrées à la détente de votre corps. je vous demanderai de penser à votre bras droit et à le relâcher ensuite votre bras gauche, vos jambes, votre buste et toutes les parties de votre corps. le but étant de relâcher votre corps pour que votre cerveau puisse avoir un maximum d'énergie. pour les 5 mn suivantes votre cerveau pourra ainsi mémoriser les suggestions adaptées à ce que vous voulez devenir. exemple : pour une personne manquant de confiance en soi. <votre confiance en vous augmente de plus en plus> ou <j'ai de plus en plus confiance en moi>. cette suggestion positive étant entendue alors que vous êtes relâché, s'incrustera profondément en vous. votre cerveau mettra ensuite tout en oeuvre pour que les suggestions se réalisent. les 5 dernières mn seront utilisées pour remettre votre corps en activité. vous pourrez ensuite reprendre vos activités ou vous endormir si vous le faites le soir. cette méthode fonctionne depuis très très longtemps (voir les origines de la sophrologie). des sportifs professionels, des chefs d'entreprises, des hauts responsables utilisent la sophrolologie. profitez-en car vous aussi avez le droit d'obtenir ce que vous voulez. comment fonctionne votre cerveau? vous avez votre partie consciente : siège du raisonnement, du calcul. c'est là que vous pesez le pour ou le contre par exemple. cette partie représente environ 10 à 15% de vos capacités mentales. vous avez votre partie inconsciente,plus communément appelé subconscient. cette partie représente 85 à 90% de vos capacités mentales. c'est au subconscient que l'on va s'adresser dans notre programme. il gère vos fonctions vitales 24h sur 24. il est possible de le programmer pour ce que vous voulez avoir ou ce que voulez devenir dans la vie. un exemple : quand vous passez les vitesses de votre automobile, y pensez vous en détails? je met la main sur le levier, il faut que je pousse la vitesse vers le haut etc... vous le faites automatiquement parce que votre subconscient à été programmé par la répétition. vous connaissez la publicité ? a voir et revoir la même pub on achète le produit sans trop savoir pourquoi. et bien maintenant vous savez! c'est la répétition qui vous programme et permet de réussir ou pas dans la vie. les expériences de votre vie ont forgé votre personnalité, votre façon de penser, votre manière d'être. ces expériences vous ont plus ou moins marqué selon leur intensité. ainsi, un enfant rabaissé, opprimé peut devenir timide, manquant de confiance en soi. - vous aimeriez maintenant vous débarrassez de ces conditionnements. - vous voudriez devenir la personne que vous rêvez d'être. - vous pouvez réussir à vous améliorer en changeant vos pensées négatives en pensées positives. ce qui influencera directement votre façon d'être. - comment changer pour réussir ce que vous voulez entreprendre? en changeant votre manière de penser ! il existe pour cela l'autosuggestion. il suffit de se répéter le plus souvent possible une ou des phrases positives: <de jour en jour je vais de mieux en mieux> c'est la méthode coué. en répétant ces phrases, petit à petit, votre cerveau va s'en imprégner et cela va devenir la réalité. vous allez vous reprogrammer de la façon dont vous voulez, pour devenir tel que vous le voulez. l'inconvéniant de cette méthode c'est qu'elle demande beaucoup d'énergie, de concentration et qu'elle peut être assez longue. il existe une autre méthode. celle-ci, ma préférée, a l'avantage d'être beaucoup plus rapide. c'est la sophrologie : il vous suffit de 20mn par jour au départ ou 3 fois par semaine pour devenir la personne que vous rêvez d'être. témoignage: je tiens à remercier mr eric billoué pour l'aide qu'il m'a apportée grâce aux séances de relaxation. en effet, l'année dernière, une fois les épreuves écrites terminées et réussies, j'ai commençé à douter de moi. au fur et à mesure que les oraux approchaient le stess et l'anxiété grandissaient. ainsi grâce aux séances, je suis partie calme et sereine. j'ai retrouvé confiance en moi et aujourd'hui dans la vie de tous les jours je ne suis plus sous pression. michèle moi, aurélie, 33 ans vendeuse en grand magasin, j'étais à la recherche d'une bonne méthode de relaxation contre le stress au travail, les angoisses, et les insomnies. et bien chez mr billoué j'ai retrouvé le bonheur, le calme, la sérénité, le sommeil réparateur. après 10 séances d'un acceuil chaleureux et avec des exercices appropriés, je revois la vie autrement et ça n'a pas de prix. merci pour tout eric. gislaine 42 ans, j'ai sollicité mr billoué en raison de douleurs du a ma spondylarthrite anhybsarte, le stess lié à mon travail et l'éducation de ma fille. grâce a sa méthode de travail, j'ai appri a relativiser, réagir, penser, vivre de façon plus sereine et en accord avec moi-même. la sophrologie m'a ouvert l'esprit et de mieux me maitrîser. merci, mr billoué pour la sagesse de vos conseils qui font preuve d'une grande expérience dans votre domaine. chaleureusement eric billoué 12 rue saint liesne 77000 melun tel: 01.64.52.24.76 contact: eric.billoue@free.fr www.artymus.fr le préparateur mental dans le sport par la sophrologie le magnétiseur sur r.d.v le géobiologue la géobiologie

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